Du scrollst durch Instagram oder Pinterest…und plötzlich hast du das Gefühl: „Alle anderen machen das besser als ich.“ Die entspanntere Mama Die organisiertere Mama Die glücklichere Mama Und du? Fühlst dich plötzlich unsicher. Wenn dir das bekannt vorkommt: Du bist nicht allein. Und es liegt nicht daran, dass du „nicht gut genug“ bist! Warum du dich ständig vergleichst Vergleiche sind völlig menschlich. Aber als Mama verstärken sie sich, weil: du alles richtig machen willst du wenig...

Du kümmerst dich um dein Kind. Du organisierst den Alltag. Du bist immer da. Und irgendwo dazwischen… bleibst du selbst auf der Strecke. Kommt dir das bekannt vor? Viele Mütter stellen ihre eigenen Bedürfnisse so weit zurück, dass sie irgendwann kaum noch spüren, was sie selbst eigentlich brauchen. Und genau das wirkt sich direkt auf dein Selbstwertgefühl aus. Warum du dich selbst so oft hinten anstellst Als Mama ist es fast selbstverständlich, dass dein Fokus auf deinem Kind liegt. Aber oft...

Du liebst dein Kind! Und trotzdem denkst du manchmal: „Mache ich das überhaupt richtig?" „Warum scheinen andere das besser hinzubekommen als ich?“ Diese Gedanken sprechen viele Mütter nicht laut aus. Aber sie sind da. Und sie haben fast immer mit einem Thema zu tun: deinem Selbstwertgefühl. Warum dein Selbstwertgefühl gerade jetzt so empfindlich ist Mit der Geburt deines Kindes beginnt nicht nur ein neuer Alltag, sondern eine komplett neue Identität. Plötzlich bist du verantwortlich....